Hu·Runners Integral
Hu·Runners Integral
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Acondicionamiento físico, salud y acompañamiento profesional en una sola membresía.
Hu·Runners Integral es una membresía de CERTO MEDIC diseñada para personas que quieren mejorar su condición física, desarrollar hábitos saludables y cuidar su salud con acompañamiento profesional.
Integra entrenamiento personalizado, nutrición, recuperación muscular, rehabilitación física y medicina general dentro de un mismo esquema de atención.
Entrena. Cuida tu salud. Construye mejores hábitos.
¿Para quién es Hu·Runners Integral?
¿Para quién es Hu·Runners Integral?
Hu·Runners Integral está dirigido a personas que desean mejorar su condición física, desarrollar hábitos saludables y cuidar su salud con acompañamiento profesional.
No necesitas ser corredor ni tener experiencia previa en entrenamiento. La membresía se adapta al nivel, objetivos y condición de cada integrante.
¿Qué incluye Hu·Runners Integral?
¿Qué incluye Hu·Runners Integral?
Una membresía diseñada para acompañar tu entrenamiento y tu salud de forma integral. Los beneficios se adaptan a tus objetivos, condición física y evolución.
1. Entrenamiento personalizado
1. Entrenamiento personalizado
Acondicionamiento físico y, cuando corresponda, preparación para running de acuerdo con tus objetivos, nivel y disponibilidad.
2. Seguimiento y ajustes
2. Seguimiento y ajustes
Revisamos tu evolución y modificamos el entrenamiento conforme avanzas.
3. Nutrición
3. Nutrición
Hasta 2 consultas de seguimiento al mes para trabajar hábitos, composición corporal, salud y objetivos deportivos.
4. Descarga muscular
4. Descarga muscular
Hasta 1 sesión por semana orientada a recuperación muscular, especialmente después del entrenamiento, con cita previa y sujeta a disponibilidad.
5. Medicina General
5. Medicina General
Atención médica durante la vigencia de la membresía para cuidar tu salud y acompañar tu actividad física, con cita previa y sujeta a disponibilidad.
6. Rehabilitación Física
6. Rehabilitación Física
Atención profesional cuando exista dolor, lesión o limitación funcional, con valoración y tratamiento de acuerdo con cada caso.
Los beneficios se utilizan de acuerdo con las necesidades de cada integrante. No es necesario utilizar todos los servicios cada mes. La disponibilidad de consultas, sesiones y servicios está sujeta a cita previa y a las condiciones vigentes de la membresía.
No incluye medicamentos, insumos, estudios, Traumatología y Ortopedia, plantillas ni otros servicios no especificados dentro de la Membresía Hu·Runners Integral.
¿Cómo funciona Hu·Runners Integral?
¿Cómo funciona Hu·Runners Integral?
Cada integrante comienza con un proceso de ingreso que nos permite conocer su estado de salud, experiencia previa, objetivos, disponibilidad y necesidades. A partir de esta información se establece una estrategia individual de entrenamiento y seguimiento.
Entrevista inicial integral
Entrevista inicial integral
Conocemos tu historia, hábitos, objetivos y disponibilidad antes de comenzar.
Evaluación de seguridad para la actividad física
Evaluación de seguridad para la actividad física
Antes de entrenar, identificamos factores que deben considerarse para hacerlo con mayor seguridad.
Definición de objetivos y plan personalizado
Definición de objetivos y plan personalizado
Tus objetivos, nivel y contexto determinan cómo estructuramos tu entrenamiento.
Tu entrenamiento en Fitmentor
Tu entrenamiento en Fitmentor
Consulta tus sesiones, ejercicios e indicaciones desde Fitmentor.
Seguimiento y ajustes
Seguimiento y ajustes
Revisamos tu evolución para ajustar cargas, ejercicios y objetivos conforme avanzas.
Tu plan evoluciona contigo
Tu plan evoluciona contigo
Progresamos de acuerdo con tu respuesta, disponibilidad y nuevas metas.
Cada proceso es diferente. La planificación puede modificarse conforme cambian tu condición física, disponibilidad, respuesta al entrenamiento y objetivos.
Tarifas de Hu·Runners Integral
Tarifas de Hu·Runners Integral
Hu·Runners Integral maneja un esquema de tarifas por etapas de incorporación. La mensualidad correspondiente se determina de acuerdo con el número de integrantes registrados al momento de la contratación.
Primeros 20 lugares — Fundadores: $1,000 MXN/mes
Integrantes 21 al 30: $1,500 MXN/mes
Integrantes 31 al 40: $2,000 MXN/mes
Integrantes 41 al 50: $2,500 MXN/mes
A partir del integrante 51: $3,500 MXN/mes
Las condiciones de permanencia de promociones o tarifas preferenciales se establecen en los Términos y Condiciones de Hu·Runners Integral.
Vigencia mensual
Vigencia mensual
La membresía tiene una vigencia de un mes, contado a partir de la fecha de activación registrada por CERTO MEDIC.
Los beneficios incluidos deben utilizarse durante la vigencia correspondiente y están sujetos a cita previa, disponibilidad y a las condiciones aplicables de la membresía.
¿Quieres formar parte de Hu·Runners Integral?
¿Quieres formar parte de Hu·Runners Integral?
Solicita información sobre lugares disponibles, proceso de ingreso y tarifa aplicable.
Antes de integrarte a Hu·Runners Integral
Antes de integrarte a Hu·Runners Integral
La membresía está diseñada para brindar acompañamiento integral durante su vigencia. Algunos beneficios requieren cita previa y están sujetos a disponibilidad, valoración profesional y a las condiciones particulares de cada servicio.
Condiciones principales
Condiciones principales
La membresía es personal e intransferible.
Tiene vigencia mensual a partir de la fecha de activación registrada por CERTO MEDIC.
Los servicios incluidos deben utilizarse durante la vigencia correspondiente.
Las consultas y sesiones requieren cita previa.
La utilización de Rehabilitación Física, Medicina General y otros beneficios dependerá de las necesidades de cada integrante y del criterio profesional correspondiente.
La descarga muscular puede utilizarse hasta 1 vez por semana, con cita previa y disponibilidad.
Nutrición contempla hasta 2 consultas de seguimiento al mes.
El entrenamiento y sus ajustes se realizan de acuerdo con la evolución, disponibilidad y objetivos del integrante.
La tarifa aplicable corresponde a la etapa de incorporación registrada al contratar la membresía.
Las promociones o tarifas preferenciales se conservan únicamente conforme a las condiciones registradas al momento de la contratación.
Servicios y conceptos adicionales
Servicios y conceptos adicionales
La Membresía Hu·Runners Integral no incluye, salvo que se indique expresamente lo contrario:
medicamentos;
materiales e insumos;
estudios de laboratorio o gabinete;
Traumatología y Ortopedia;
plantillas;
consultas con otros especialistas;
procedimientos o servicios no especificados dentro de los beneficios de la membresía.
¿Listo para comenzar?
¿Listo para comenzar?
Cuéntanos cuál es tu objetivo y te orientaremos sobre el proceso de ingreso, lugares disponibles y tarifa vigente de Hu·Runners Integral.
Más que correr, es un estilo de vida.
¿Buscas únicamente entrenamiento o servicios específicos?
¿Buscas únicamente entrenamiento o servicios específicos?
Hu·Runners también cuenta con planes y paquetes que pueden contratarse por separado. Puedes elegir opciones de acondicionamiento físico, running, nutrición y otras combinaciones de acuerdo con tus objetivos, sin necesidad de contratar la Membresía Integral.
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